ロコモ

とうとうきましたねロコモ

これから皆さんがメタボのように当たり前に使い、耳にする言葉になるでしょう☆

もういちど言っときますね。

 

「ロコモ」

 

このロコモとは「要介護になる可能性が高い状態」なんですが・・・

実はかなり前から言葉自体はあったのですが浸透してなかっただけ。

でもこれからは急上昇でしょう！

スポーツクラブ時代の上司、中〇チーフがよく言ってましたね。

「ロコモの時代が来る」と・・・来ましたね（笑）

 

つまり、みんな運動すれば自分で生活が出来るし国の負担も減るし。

ってことで本当にこれから当たり前の言葉になるでしょう。

だからみなさん運動しましょう！

実はスクワットのやり方って大体の人が間違えてます・・・

鍛えてるはずが膝を痛めてしまったり☆

クローバージムではそこらへんもバッチリ教えますよ！

興味がある方は是非一度ジムまでお問い合わせください☆

今日の会長は真面目だな・・・いや会長は元々マジメな人だからな。

これが本来の姿に違いない！